فواید عسل در مبارزه با عفونت‌های بدن

فواید عسل در مبارزه با عفونت‌های بدن

فواید عسل در مبارزه با عفونت‌های بدن :از همان روز‌های ابتدایی شیوع کرونا، بسیاری از متخصصان تغذیه به افراد توصیه می‌کردند بدن خود را هیدراته نگه داشته و مایعات بیشتری بنوشند، این موضوع به ویژه با توجه به نقش نوشیدن مایعات در زیاد شدن سلامت عمومی بدن و دفع سموم، بیش مورد تاکید قرار می‌گیرد، گرچه نمی‌توان به طور قطع هیچ درمان غیر دارویی را برای کرونا موثر دانست.

خواص عسل در مبارزه با عفونت‌های بدن

آیا نوشیدن مایعات شامل انواع دمنوش‌ها یا نوشیدنی‌های گیاهی می‌تواند در حفظ سلامت و ارتقای سیستم ایمنی بدن مفید باشد؟ برای یافتن جواب این سوال با «انسیه تبرایی»، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت جنوب تهران، گفتگو کردیم:

یکی از پرسش‌هایی که در دوران شیوع کرونا مرتب تکرار می‌شود، درمورد میزان اهمیت مایعات میباشد، آیا نوشیدن مایعات به پیشگیری یا کنترل کرونا یاری می‌کند؟

تامین مایعات و تغذیه نقش مهمی در سلامت بدن و واکنش آن به ویروس کووید ۱۹ را دارند و بخش مهمی از درمان پزشکی فرد مبتلا هستند. برای تهیه بعضی از داروها، از خواص برخی گیاهان که در گروه گیاهان دارویی قرار می‌گیرند، استفاده می‌شود. در پایان طول مدتی که درگیر همه‌گیری کرونا هستیم، نوشیدن مایعات (به‌ویژه نوشیدنی‌های گرم با خواص دارویی) توصیه می‌شود.

هر گاه صحبت از بیماری‌های مختلف و به ویژه عفونت‌ها می‌شود اهمیت مصرف «عسل» هم مطرح می‌شود، این موضوع درمورد کرونا هم اهمیت دارد؟

مصرف عسل یکی از برترین گزینه‌ها برای زیاد شدن توان بدن و پیشگیری از بیماری‌ها میباشد و شربت عسل، علاوه بر زیاد شدن توان سیستم ایمنی برای جلوگیری از ابتلا به عفونت، در روز‌های بیماری هم 1 داروی قوی و مؤثّر است؛ بنابراین هم افراد سالم و هم افراد مریض می‌توانند آن را مصرف کنند.1 قاشق غذاخوری عسل را در 1 لیوان آب حل کنید؛ مقداری آب لیموی خانگی به آن اضافه کنید و آن را به آرامی و جرعه جرعه میل کنید. روزی 2 تا 3 لیوان از این شربت بنوشید.

فواید عسل در مبارزه با عفونت‌های بدن

فواید عسل در مبارزه با عفونت‌های بدن

 

در روز‌های بیماری می‌توانید میزان مصرف را فراوان نمایید. اگر مریض قادر به خوردن غذا نیست مصرف بیش این نوشیدنی ضعف او را جبران خواهد نمود.ضروری میباشد این نوشیدنی جرعه جرعه و به تدریج مصرف شود تا در بیماران کرونایی که بعضاً دچار مشکلات گوارشی هستند تحمل شود.افزودن 1 قاشق مربّاخوری تخم شربتی و دو-سه قاشق گلاب و عرق بیدمشک یا بهارنارنج، اثر آرامبخشی آن را فراوان می‌کند.

افزودن مقداری زعفران هم می‌تواند اثربخشی کار را زیاد شدن دهد.در گونه ابتلا به بیماری می‌توانید 1 سوّم قاشق چایخوری پودر زنجبیل هم به این نوشیدنی اضافه نمایید تا 1 شاه¬دارو برای مقابله با کرونا داشته باشید که هم بیماری را کنترل می‌کند و هم مشکلات گوارشی را کم می‌کند.افزودن کمی عرق نعناع برای زیاد شدن خاصیت ضدّعفونی کنندگی این دارو در روز‌های بیماری هم متناسب میباشد.

شیر بادام هم از نوشیدنی‌هایی میباشد که اخیرا به شدت در کانون توجه میباشد، این نوشیدنی چه خواصی برای سلامتی دارد؟

شیربادام، خوشمزه، مقوّی، اشتهاآور و آهسته بخش میباشد. توصیه ما مصرف آن در وقت پس از بهبودی از بیماری کرونا، و در اشخاصی میباشد که دچار ضعف، کاهش اشتها و یا کاهش وزن شده اند.

این معجون به ویژه در بانوان باردار و شیرده، کودکان و افراد مسنّ توصیه می‌شود.۱۰ تا ۱۲ عدد مغز بادام درختی را چند ساعت در آب خیسانده، پوست آن‌ها را گرفته و با 1 لیوان آب و 1 قاشق عسل در مخلوط کن ریخته تا مخلوط نسبتاً یکنواختی حاصل شود، می‌توان ۵ عدد مغز پسته، یا یک قاشق مرباخوری پودر نارگیل هم به این مخلوط اضافه نمود.یکی از رایج‌ترین دمنوش‌هایی که مردم مصرف می‌کنند دمنوش‌های مبتنی بر چای سبز میباشد.

آیا دمنوش‌های دیگری هم با خاصیت‌های درمانی مثبت وجود دارند؟در دوران پیشگیری، روزی 1 بار استفاده ازاین دمنوش‌ها کافیست. در دوره بیماری، به تناسب شدت بیماری، روزی دو- 3 بار از این دم نوش‌ها استفاده نمایید. درمان با این دارو‌ها با آغاز بیماری، شروع و تا بهبود آن ادامه می‌یابد.

چهارگل

یکی از دارو‌های رایج در درمان سرماخوردگی چهارگل میباشد. این ترکیب شامل گل نیلوفر، گل بنفشه، گل پنیرک و گل کدوی سبز میباشد که همگی طبع خنکی دارند و سبب کاهش التهابات و عفونت‌ها و تب مریض شده با خاصیت ملیّنی خود دفع اخلاط فاسد را سرعت می‌بخشند.

چهارگل دارویی میباشد که بصورت انفرادی می‌تواند اکثر موارد سرماخوردگی و آنفولانزا را درمان بکند. استفاده از چهارگل بصورت دم کرده یا جوشانده میباشد، اما بهتر میباشد برای درمان بیماران مبتلا به کرونا 1 داروی گرم همچون زنجبیل، دارچین و … هم به آن افزوده شود.

چهارتخمه

چهارتخمه از رایج‌ترین دارو‌ها در درمان انواع سرماخوردگی و مشکلات ریوی است؛ بنابراین در درمان سرماخوردگی و به خصوص هنگامی که دچار گلو درد یا عفونت سینه شده اید از مصرف چهارتخمه غافل نگردید. یکی از خصوصیات چهارتخمه، طعم مطبوع آن برای اکثر بیماران میباشد.برای مصرف چهارتخمه، می‌توانید 1 قاشق غذاخوری از آن را با کمی نبات داخل 1 لیوان آب جوش ریخته روی آن را با نعلبکی بپوشانید تا پسندیده دم بکشد و لعاب بیاندازد.

نظر می‌کنم که لیوان حاوی چهارتخمه را روی بخاری قرار بدهید و نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه صبر نمایید تا صمغ عربی – که معمولاً در چهارتخمه‌های امروزی موجود میباشد – کاملاً آب شود و دارو حالت 1 ژله چسبناک گیرد. البته بهتر میباشد مقدار آب جوشی که برای دم نمودن چهارتخمه استفاده می‌کنید کمی زیادتر باشد تا دارو‌ها به حدّاکثر میزان حالات ژلاتینی خود برسند.

شربت بارهنگ

1 قاشق غذاخوری بارهنگ را با 1 لیوان آب و 1 لیوان عرق نعناع بجوشانید تا نصف شود بعدا با عسل آن را شیرین و میل نمایید. این ترکیب داروی زیاد مفیدی به ویژه برای نرم نمودن سینه و تخلیه ترشّحات آن و درمان گلودرد میباشد. به جای عرق نعناع می‌توانید از عرق پونه یا آویشن هم استفاده نمایید. این ترکیب را می‌توانید روزی ۳-۲ بار استفاده نمایید.

فواید عسل در مبارزه با عفونت‌های بدن

فواید عسل در مبارزه با عفونت‌های بدن

نارنج نبات

صبح ناشتا 1 عدد نارنج را از وسط به 2 نیم نمایید و دانه‌های آن را خارج نمایید و روی هر طرف آن، کمی پودر نبات (یا 1 قاشق عسل) بریزید و درون 1 ظرف (بدون آب) روی شعله کم قرار بدهید تا آب نارنج، درون خودش جوش بیاید. حال آب نارنج را به آرامی بمکید. این دارو برای تخلیه ترشحات سینه زیاد موثر میباشد. در گونه نبودن نارنج می‌توان از پرتقال هم استفاده کرد؛ اگر چه اثر درمانی آن به پای نارنج نمی‌رسد.

مطالب مرتبط :

آنچه باید درباره ی عسل بدانیم

موم عسل و خواص شگفت انگیز آن

گلهای مورد علاقه زنبور عسل

عسل و خواص دارویی آن

زنبورداری و چند نکته ی طلایی درباره ی آن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

منو اصلی